WARTA ZONE – Siapa sangka susu kambing memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan, salah satunya adalah baik untuk kesehatan jantung.

Sehingga susu kambing banyak dijadikan alternatif selain susu sapi, susu kedelai untuk dikonsumsi sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh.

Berdasarkan keterangan dalam laman hellosehat.com, manfaat susu kambing terhadap kesehatan jantung tak lepas dari kandungan kalium yang terdapat di dalamnya.

Dimana dalam setiap 100 militer kandungan kalium dalam susu kambing sebanyak 160 miligram. Selain itu kalium yang berada di susu kambing dapat menjaga tekanan darah tetap stabil. Yaitu dengan cara mengurangi natrium dalam tubuh, karena natrium yang tinggi akan menyebabkan naiknya tekanan darah.

Apabila tekanan darah tinggi, hal itu menyebabkan jantung bertugas memompa darah lebih tinggi, pun sebaliknya apabila tekanan darah stabil kesehatan jantung lebih terjaga.

Manfaat selanjutnya susu kambing adalah tidak menyebabkan peradangan. Sebagai mana dalam detik.com, hal itu tak lepas dari kasein A2 dalam susu kambing.

Kandungan di atas memiliki protein mirip dengan ASI. Hal tersebut tidak menyebabkan peradangan pada anak seperti radang radang usus atau irritable bowel syndrome.

Berikut kandungan dalam susu kambing yang dikutip detik.com dari situs WebMD.

Protein
Kalsium
Potassium
Fosfor
Magnesium
Kalori
Lemak
Karbohidrat
Serat
Gula
Vitamin A. (*)

Subscribe Kami: