WARTA ZONE – Lengkuas banyak ditemukan di negara tropis seperti Indonesia dan dibeberapa negara lainnya semisal India, Cina, hingga Sri Lanka.

Di Indonesia sendiri selain digunakan sebagai bumbu masakan, lengkuas juga banyak diolah menjadi ramuan obat herbal.

Tumbuhan jenis umbi-umbian yang biasa tumbuh subur di atas ketinggian 1200 di atas permukaan laut ini yang biasanya digunakan sebagai ramuan obat herbal adalah lengkuas merah.

Akan tetapi, dari sejumlah manfaat yang terdapat dari lengkuas banyak yang tidak tahu bahwasanya lengkuas memiliki khasiat meningkatkan nafsu makan.

Hal itu telah dijelaskan dalam laman KOMPAS.com menurut Thomas A.  N. S dalam bukunya menyatakan bahwa mamfaat lengkuas salah satunya dapat meningkatkan nafsu makan.

Ramuan lengkuas untuk menambah nafsu makan dibagi menjadi dua cara. Kedua langkah pembuatannya terbilang cukup mudah. Bahannya pun gampang ditemukan di sekitar lingkungan rumah.

Berikut ramuan lengkuas untuk mengingkatkan nafsu makan:
1. Cara kesatu
• Satu rimpang lengkuas sebesar ibu jari
• ½ rimpang kencur sebesar ibu hari
• Tiga buah mengkudu mentah
• ½ sendok teh bubuk ketumbar
• Satu siung bawang putih
• Tiga mata asam jawa  yang masa
• Satu potong gula merah
• Jekaling, jalawe, jarahab
• Kemudian semua bahan direbus dengan dua gelar air sampai mendidih, hingga air tinggal satu gelas.

• Diminum 2 kali sehari ½ gelas pada pagi dan sore hari.

2. Cara kedua
• Satu rimpang lengkuas sebesar ibu jari
• Satu rimpang temulawak sebesar ibu jari
• Satu pohon tumbuhan meniran dan sedikit adas pulawaras
• Rebuslah dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal satu gelas

• Diminum tiga kali sehari. (*)

Subscribe Kami: