WARTA ZONE – Manfaat air putih yang lumrah diketahui orang adalah untuk mengatasi dehidrasi ketika tubuh banyak mengalami kekurangan cairan.

Maka untuk mengembalikan cairan tadi, air putih sangat baik untuk digunakan.

Selain khasiat di atas, ternyata manfaat air putih banyak sekali. Salah satunya bisa mengatasi batuk.

1. Mengatasi batuk

Dengan tersedianya cairan yang cukup dalam tubuh, masalah batuk akan terasa sedikit lebih ringan.

Selain bisa mengatasi batuk, manfaat air putih juga dapat mengatasi pilek, bersin, dan sakit tenggorokan. Cobalah langkah ini dengan cara memasak air putih, lalu diamkan hingga hangat kuku dan minum perlahan.

2. Mencegah dehidrasi

Salah satu resiko fatal dari kurangnya cairan dalam tubuh salah satunya akan menyebabkan penyakit ginjal. Maka dari itu penting kiranya memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih .

Namun untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh sebaiknya memperhatikan beberapa hal tentang air putih manakah yang baik untuk dikonsumsi.

Dilansir dari laman alodokter.com, menurut Kementerian Kesejahteraan RI bahwa ada 3 kriteria air yang baik untuk dikonsumsi tubuh. Di antaranya adalah:

• Tidak memiliki rasa
• Tidak berbau dan berwarna
• Tidak mengandung bakteri
• Tidak mengandung bahan kimia melebihi batas yang diperbolehkan. (*)

Subscribe Kami: